Strony: [1]   Do dołu
  Drukuj  
Ten temat nie był jeszcze oceniany!
Oceń ten temat! Ocena:
Autor Wątek: Chroń przed grypą siebie i innych  (Przeczytany 2690 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
Moderator
*****

Punkty: +121/-0
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wpisy: 638
Znajomi: brak
Dodaj do Dodaj do listy Znajomych



« : 25 Październik, 2012, 11:07:34 »

Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych.

- Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie, ponadto:
- przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
- poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
- jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
- w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
- unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,
- unikaj masowych zgromadzeń,
- zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.

Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych - przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności - niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
Zgłoś do moderatora   Zapisane
Strony: [1]   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Pokrewne Tematy
Temat Zaczęty przez Odpowiedzi Wyświetleń Ostatnia wiadomość
III Przegląd Dorobku Artystycznego Seniorów " Żyć bliżej siebie" Kalendarz wydarzeń Agnieszka85 0 3655 Ostatnia wiadomość 06 Maj, 2010, 10:09:18
wysłane przez Agnieszka85
DZIEŃ DAWCY SZPIKU DLA MACIEJA I INNYCH Polecane - Strona główna OSS SG 6 6954 Ostatnia wiadomość 03 Październik, 2011, 12:08:29
wysłane przez OSS SG
Uwierz w siebie – zostań bizneswoman Powiat lubański powiat 0 3072 Ostatnia wiadomość 05 Grudzień, 2011, 09:09:58
wysłane przez powiat
Uwierz w siebie – zostań bizneswoman Polecane - Strona główna Paweł Sokołowski 0 2659 Ostatnia wiadomość 09 Grudzień, 2011, 14:47:52
wysłane przez Paweł Sokołowski
GRAFOLOG - pomoże Ci lepiej zrozumieć samego siebie lub dziecko Komercyjnie - Biznes, firmy, etc Grafonet 0 2482 Ostatnia wiadomość 06 Czerwiec, 2012, 18:01:31
wysłane przez Grafonet
Kupię bilon Euro,GBP,CHF,CZK i innych walut w obiegu Ogłoszenia drobne waluty 0 3569 Ostatnia wiadomość 07 Czerwiec, 2012, 15:19:01
wysłane przez waluty
Kupię bilon Euro,GBP,CHF,CZK i innych walut w obiegu Ogłoszenia drobne waluty 0 2548 Ostatnia wiadomość 05 Wrzesień, 2012, 17:01:08
wysłane przez waluty