Strony: [1]   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: 4 lutego - Światowy Dzień Walki z Rakiem  (Przeczytany 2049 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.
Konto usunięte
*

Punkty: +0/-1
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wpisy: 752
Znajomi: 2
Dodaj do Dodaj do listy Znajomych


« : 04 Luty, 2011, 08:13:46 »

Dzisiejszy dzień (4 lutego) jest okazją, aby podziękować onkologom za ich trud, chorym pomóc walczyć o dobre warunki leczenia i godne życie, a zdrowym przypominać o badaniach profilaktycznych i kodeksie walki z rakiem, który zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór. Poddawać się nie wolno, bo medycyna coraz lepiej daje sobie radę i pozwala pokonać chorobę.
W naszym kraju każdego roku ponad 100 tys. osób zapada na choroby nowotworowe. Niestety, w odróżnieniu od krajów wysoko rozwiniętych, gdzie ratuje się dwie na trzy osoby, u nas wyleczonych jest mniej niż połowa… Chociaż współczesna medycyna dzięki chirurgii, chemioterapii i radioterapii potrafi pokonać wiele odmian raka niemal w 100 procentach.
     Najbardziej skutecznym sposobem walki z nimi jest zapobieganie i wczesne wykrywanie zmian nowotworowych. Dlatego też organizowane są specjalne akcje i dni otwarte, kiedy bezpłatnie i zazwyczaj bez skierowań można wykonać badania profilaktyczne. Wczesna diagnoza to podstawa.

Kodeks walki z rakiem

Każdy ma prawo wybrać styl życia. Jednak niektóre indywidualne wybory mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, inne – wręcz przeciwnie. Warto o nich wiedzieć i wybierać świadomie. Z tą myślą opracowany został Europejski Kodeks Walki z Rakiem. Oto on.
    
     1. Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.
     2. Wystrzegaj się otyłości.
     3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
     4. Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.
     5. Jeśli pijesz alkohol – piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe – ogranicz jego spożycie: mężczyźni do dwóch porcji dziennie, kobiety do jednej porcji.
     6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki chroniące przed słońcem.
     7. Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania z substancjami rakotwórczymi.
     8. Kobiety po 25. roku życia powinny brać udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy.
     9. Kobiety po 50. roku życia powinny brać udział w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.
     10. Kobiety i mężczyźni i po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.
     11. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu
     zapaleniu wątroby typu B.
    
                                                               źródło: www.kodekswalkizrakiem.pl.

                                                                     Oprac. Sławomir Piguła

Foto: Nerka zaatakowana przez chorobę nowotworową

Rak.jpg

* Rak.jpg (30.95 KB, 300x212 - powiększony/pobrany 369 razy.)
« Ostatnia zmiana: 04 Luty, 2011, 10:52:03 wysłane przez Piotrek » Zgłoś do moderatora   Zapisane
Strony: [1]   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

Pokrewne Tematy
Temat Zaczęty przez Odpowiedzi Wyświetleń Ostatnia wiadomość
Kryzys Światowy Hydepark « 1 2 » x 15 8680 Ostatnia wiadomość 28 Październik, 2008, 18:23:59
wysłane przez MooseDlb
Światowy Dzień Wolontariusza Kalendarz wydarzeń Grupa od Anioła Stróża 0 2368 Ostatnia wiadomość 25 Listopad, 2009, 15:16:25
wysłane przez Grupa od Anioła Stróża
Lidia Geringer wraz z innymi eurdeputowanymi idzie na wojnę z rakiem piersi Bieżące wiadomości Leo 0 1868 Ostatnia wiadomość 05 Styczeń, 2010, 19:09:26
wysłane przez Leo
13 lutego w Leśnej - Dzień Marioli Kuta Bieżące wiadomości Leo 0 2029 Ostatnia wiadomość 31 Styczeń, 2010, 20:08:44
wysłane przez Leo
Uczmy się żyć....- Projekt Łużyckiego Odziału Towarzystwa Walki z Kalectwem Bieżące wiadomości Leo 0 1938 Ostatnia wiadomość 22 Luty, 2010, 14:03:20
wysłane przez Leo
Sztuki walki. Hydepark grim 3 4479 Ostatnia wiadomość 18 Listopad, 2013, 00:20:37
wysłane przez yrek90
Światowy Dzień Zdrowia Hydepark Ewa Gutek 0 1863 Ostatnia wiadomość 07 Kwiecień, 2012, 10:33:59
wysłane przez Ewa Gutek
Światowy Dzień Inwalidy w Lubaniu Miasto Lubań Urząd Miasta 0 2637 Ostatnia wiadomość 20 Kwiecień, 2012, 07:56:22
wysłane przez Urząd Miasta
Sztuki walki Hydepark entertaiment111 1 2261 Ostatnia wiadomość 20 Sierpień, 2013, 23:25:36
wysłane przez Shakin
Sporty walki to sztuka Hydepark Bero 0 1786 Ostatnia wiadomość 16 Styczeń, 2014, 09:43:55
wysłane przez Bero
REKLAMA
eurolpolska.pl olej silnikowy
484 Gości, 0 Użytkowników