Lubań Luban24 Wiadomości z Lubania

Po pracy => Świat Kobiet => Wątek zaczęty przez: bazylinka 15 Lipiec, 2011, 11:49:06 am



Tytuł: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 15 Lipiec, 2011, 11:49:06 am
Witam serdecznie mam na imię Agnieszka otworzyłam właśnie w Lubaniu Salon Kosmetyczny Ocean Urody. W tym miejscu chciałam podzielić się z paniami ( i nie tylko ) wiadomościami na temat pielęgnacji twarzy ciała.
Proszę o zadawanie pytań na wszystkie chętnie odpowiem.
Mam też prośbę chciała bym dowiedzieć się od was jakimi zabiegami w salonie kosmetycznym jesteście zainteresowanie co według was powinno znaleźć się w ofercie z czego korzystacie.
Dodam iż swój salon chce prowadzić troszkę inaczej chcę aby było to miejsce nastawione nie tylko ,, na zbijanie kasy ,, ale aby każda z pań mogła przyjść z każdym problemem dotyczącym pielęgnacji i nie tylko zasięgnąć porady napić się pysznej kawki porozmawiać.

Jestem otwarta na wasze propozycje i uwagi serdecznie pozdrawiam i zachęcam do czytania oraz wpisów. 


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 15 Lipiec, 2011, 12:24:29 pm
Jak chronić i pielęgnować skórę latem w domu i w gabinecie kosmetycznym
Za oknem coraz cieplej więc odkrywamy swoje ciało na promienie słoneczne, które niestety wysuszają naszą skórę. Latem powinniśmy szczególnie zadbać o te części ciała , które są szczególnie eksponowane na promienie słoneczne.  Podam kilka wskazówek jak pielęgnować ciało latem.
Twarz- skóra twarzy muśnięta słońcem wygląda zdrowo i promienie tylko wtedy gdy jest dobrze nawilżona i odżywiona. Niezabezpieczona i niestarannie pielęgnowana odpłaci ci się przesuszeniem, słonecznymi przebarwieniami, nadmierną produkcją sebum, zniszczeniem włókien kolagenu, a po latach zmarszczkami. Latem powinniśmy zamienić wszystkie ciężkie kosmetyki na rzecz lekkich.
Najważniejsze przykazanie odpowiednie oczyszczanie i to dotyczy każdej pory roku. Mydło należy zastąpić lekkim żelem ,który nie naruszy warstwy lipidowej a delikatnie rozpuści i usunie wszystkie zanieczyszczenie. Następny krok to tonizacja bezalkoholowym tonikiem najlepiej wzbogaconym kompleksem witamin . Raz w tygodniu należy zrobić peeling i to najlepiej enzymatyczny ponieważ ziarnisty mógłby dodatkowo podrażnić opaloną skórę. Nie bójmy się peelingu – nie zmniejszy on naszej opalenizny a wręcz przeciwnie ładnie ją podkreśli, wyrówna wszelkie niedoskonałości, usunie martwe komórki naskórka.  Po peelingu przyszedł czas na krem tu też należy wybierać delikatne lekkie kremy o bogatym składzie najlepiej głęboko nawilżające zawierające antyutleniacze , kompleksy witamin czy mocno nawilżający kwas hialuronowy.  Po aplikacji kremu nawilżającego należy odczekać około 30 minut i nałożyć krem z filtrem, bez względu na to czy świeci słońce czy jest pochmurnie krem z filtrem UV jest obowiązkowy. Szczególnie kiedy w okresie wiosennym były wykonywane zabiegi eksfoliacji kwasami nie wolno zapominać o stosowaniu preparatów z wysoką ochroną przeciw słoneczną.
Pielęgnacja w gabinecie kosmetycznym – warto latem udać się do gabinetu kosmetycznego na profesjonalne zabiegi. Powinniśmy postawić tu przede wszystkim na zbiegi silnie nawilżające oparte na silnie nawilżającym kwasie hialuronowym , który doskonale wiąże wodę i intensywnie nawilża naskórek oraz głębsze warstwy skóry. Tworzy również na powierzchni naturalny film wzmacniający. Zabieg polega na demakijażu odpowiednio dobranymi preparatami. Wykonaniu peelingu enzymatycznego po którym kosmetyczka aplikuje ampułkę z kwasem hialuronowym oraz serum na którym wykonuje masaż twarzy. Następnie na skórę klientki nakłada maskę odżywczą i pozostawia na 20 minut do wchłonięcia. Zabieg jest zakończony kremem głęboko nawilżającym. Po zabiegu skóra jest doskonale nawilżona , gładka , napięta.
Ciało – chowane przez okres zimowy pod często grubym ubraniem nasza skóra jest poszarzała oraz straciła swoją jędrność i blask. Wystarczy odrobina chęci i czasu szybko skóra odzyska swoją dobrą kondycję. Długie gorące kąpiele należy zamienić na kąpiel pod prysznicem w letniej wodzie. Wysuszające mydło zastąpić łagodnie nawilżającym mleczkiem, żelem do kąpieli , który w swoim składzie będzie zawierał np. miód, witaminy , aloes. Następny krok to peeling całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem kolan i łokci ponieważ tu skóra przeważnie jest szorstka i wysuszona. Tak przygotowaną skórę należy teraz mocno nawilżyć. W tym celu należy użyć balsamu do ciała z zawartością masła shea , witamin z grupy A, E, kwasu hialuronowego. Dość grubą warstwę balsamu należy nałożyć na skórę oraz pozostawić do wchłonięcia. Należy tu pamiętać o systematyczności ponieważ jednorazowy zabieg nie przyniesie oczekiwanych skutków. Jeżeli skóra będzie już dobrze nawilżona można pomyśleć o balsamach brązujących , opalizujących , które nadadzą nam delikatnie opalonego wyglądu. W czasie korzystania z kąpieli słonecznych nie wolno zapominać o preparatach , które będą chroniły naszą skórę przed promieniowaniem UV. Panuje tu zasada im jaśniejsza skóra tym większy filtr. W gabinecie kosmetycznym warto skorzystać z zabiegów ujędrniających , nawilżających oraz rozluźniających i odprężających masaży.
Warto zadbać również o pielęgnację dłoni ponieważ to one są naszą wizytówką.  Częste moczenie dłoni w wodzie z detergentami oraz nie stosowanie rękawiczek ochronnych prowadzi do wysuszenia skóry dłoni. Nie potrzeba zbyt wiele czasu ani pieniędzy aby przywrócić spierzchniętym dłoniom blask i  zdrowy wygląd. Warto raz w miesiącu skorzystać z zabiegu kąpieli parafinowej dłoni. Nie jest to zabieg bardzo popularny – a szkoda bo systematycznie stosowany przynosi rewelacyjne efekty. Kosmetyczka wykonuje manicure ( skraca paznokcie , wycina skórki) wykonuje wygładzający peeling , nakłada na dłonie odżywczą maskę na której wykonuje masaż a następnie zanurza dłonie w ciepłej parafinie  oraz wkłada ręce w rękawice foliowe a następnie wkłada do rękawic frotowych. Taki okład pozostawia na 20 minut po tym czasie usuwa parafinę. Dłonie pozostają doskonale nawilżone i odżywione ponieważ pod wpływem ciepła parafiny składniki aktywne zawarte w masce wnikają w głębsze warstwy skóry doskonale ją regenerując, nawilżając.


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 18 Lipiec, 2011, 10:37:36 am
bazylinka czekam na kolejny artykuł
poświęcony pielęgnacji ciała
pozdrawiam


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 18 Lipiec, 2011, 18:25:55 pm
Bardzo się cieszę jutro kolejny może coś o cellulicie ?


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 18 Lipiec, 2011, 19:14:41 pm
dzisiaj słyszałam że "po 35-tym roku życia to już każda ma cellulit " :'(


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 18 Lipiec, 2011, 19:25:36 pm
nie które osoby mają to szczęście iż nawet w późniejszym wieku ta przypadłość je omija ale widziałam już 15 latki z bardzo dużym cellulitem a najgorsze jest to , że wydaje nam się , że tak musi być


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: borisem 18 Lipiec, 2011, 19:33:41 pm
A porady dla mężczyzn >:(?


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 18 Lipiec, 2011, 19:40:49 pm
mam nadzieję że prowadzony przez Ciebie wątek
sprawi iż zacznę systematycznie "wmasowywać" w swe ciało
cudotwórcze mikstury
bo muszę się przyznać że trochę z tym u mnie na bakier

zastanawia mnie taka sprawa odnośnie kąpieli w wannie a pod prysznicem
wydawało mi się do tej pory
że wylegiwanie się w wannie w wodzie(nigdy gorącej) z solą do kąpieli
i co za tym idzie, błogie odprężenie
jest najlepszym sposobem na odpoczynek po zapracowanym dniu
tak dla ciała jak i ducha
osobiście nie lubię kabin prysznicowych




Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 18 Lipiec, 2011, 19:47:14 pm
borisem dla Ciebie nie ma Panaceum na urodę, bo jesteś tak śliczny, że możesz przedobrzyć. :D Mam nadzieję Luna, że prysznic okaże się lepszy, bo nie mam gdzie wanny wstawić >:(


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 18 Lipiec, 2011, 20:31:22 pm
Dla panów oczywiście porady też będą a jak by inaczej a tak poza tym to zdziwili byście się ilu panów korzysta z usług salonów kosmetycznych i nie mówię tu tylko i wyłącznie o panach biznesmenach czy celebrytach  ale tzw. zwykłych zjadaczy chleba :) ( mam nadzieję ,że nikogo nie obrażę takim nazewnictwem)
Panowie często przychodzą do gabinetu na masaże ale też coraz częściej - co mnie cieszy na zabiegi pielęgnacyjne twarzy są już świadomi , że sam krem nivea nie jest skuteczną pielęgnacją męskiej twarzy. Coraz częściej też widujemy panów na zabiegach manicure i pedicure choć niestety jeszcze stanowczo za rzadko . Mam nadzieje że będzie się to zmieniało na lepsze i nasi panowie zaczną dbać o siebie w coraz większym stopniu.
Sama wiem jak ciężko namówić mężczyznę na wizytę u kosmetyczki ja swojego pana na pedicure namawiałam chyba przez miesiąc gdy skutki były marne to załamana powiedziałam , że nie zaliczę pracy semestralnej z pedicure bo nie mam na kim ćwiczyć a on idealny kandydat nie chce - a mój pan ratując mnie przed zgubą poddał się ,,torturom,, a teraz sam chodzi za mną co 2 tygodnie i mówi zobacz jakie mam stopy trzeba coś z tym zrobić !


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 18 Lipiec, 2011, 20:43:50 pm
A odwieczna batalia między prysznicem a wanną no cóż...
Osobiście uwielbiam wannę i ciesze się iż jej nie posiadam bo wylegiwała bym się w niej pewnie godzinami.
Wszystko zależy od rodzaju skóry i jej problemów , przypadłości , kondycji - jednak niestety muszę tu uznać wyższość prysznica . Ale bez obaw raz na jakiś czas poleżeć w letniej wodzie z pachnącymi dodatkami ( od tego się nie umiera) jest naprawdę dobrze , szczególnie po bardzo męczącym dniu lenia woda , aromatyczny olejek jakaś fajna muzyka ... oj ale się rozmarzyłam :)
Wyższość prysznica polega na tym iż nie wylegujemy się w wodzie nie wysuszamy skóry , możemy zrobić fajny peeling oraz naprzemienne polewanie się raz chłodnym raz letnim strumieniem wody co ujędrnia naszą skórę - pamiętajcie kończymy zawsze chłodnym strumieniem. Ponad to osoby z kruchymi naczynkami, żylakami oraz różnymi schorzeniami ( skóra atopowa, łuszczyca, egzema) powinny zrezygnować z kąpieli w wannie na rzecz prysznica


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 18 Lipiec, 2011, 21:06:37 pm
już wiem Ewa dlaczego tak świetnie wyglądasz :)

a ja będę musiała ulec namową męża
i zgodzić się
w łazience na poddaszu zainstalować prysznic

już zaczynam szukać fajnego rozwiązania
 ;D to nie będzie zwykła kabina ;D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 18 Lipiec, 2011, 22:26:44 pm
Luna jak patrzę na Ciebie to jak Boga kocham kupię sobie wannę. Pieczątkę mam :D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Firefoks 18 Lipiec, 2011, 22:28:59 pm
Jak patrzę na Was, to chcę się wykąpać.Z Wami. ;D  Na poddaszu ...


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 18 Lipiec, 2011, 22:32:43 pm
Janek do okulisty marsz! Ja mam prysznic i co ???


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Firefoks 18 Lipiec, 2011, 22:38:05 pm
Janek do okulisty marsz! Ja mam prysznic i co ???

Ewa a od kiedy okulista zajmuje się higieną osobistą?? :P


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 18 Lipiec, 2011, 22:40:10 pm
Ewa a od kiedy okulista zajmuje się higieną osobistą?? :P
Janek już dość swawoli, bo porad nie dostaniemy, a ja na nie czekam.


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 18 Lipiec, 2011, 22:40:32 pm
Ewa z tego co wczoraj widziałam to pan Janek ma całkiem niezłe okulary  ;D

ale muszę zmartwić pana, panie Janku poddasze jest dopiero w fazie projektowo-marzeniowej
a że za marzenia nie karają
to co mi tam...

najważniejsze że mam wanne ;D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Firefoks 18 Lipiec, 2011, 22:44:16 pm
Ewa z tego co wczoraj widziałam to pan Janek ma całkiem niezłe okulary  ;D

ale muszę zmartwić pana, panie Janku poddasze jest dopiero w fazie projektowo-marzeniowej
a że za marzenia nie karają
to co mi tam...

najważniejsze że mam wanne ;D

Luna koniec swawoli.Zostałem skarcony. :'(


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 18 Lipiec, 2011, 22:46:11 pm
Luna koniec swawoli.Zostałem skarcony. :'(
Biedny Jasiu! Raz się wymknął ::)


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Firefoks 18 Lipiec, 2011, 22:51:30 pm
Biedny Jasiu! Raz się wymknął ::)

Raz?Ewo raz po raz.Już nie wiem,może to jakiś film widziałem  ;D.
Dobranoc.Co ten bursztyn tak mnie sponiewierał. ;D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 19 Lipiec, 2011, 11:48:07 am
Tak jak obiecałam dziś o cellulicie troszkę dużo tego mam nadzieję , że was nie zanudzę
  Formowanie się cellulitu może być powodowane przez wiele czynników. Na pierwszym miejscu jest " bycie kobietą" czyli predyspozycja przenoszona z matki na córkę i przyczyny hormonalne. Problem pojawia się w okresie dojrzewania, które oznacza przejście z dzieciństwa do dorosłości. Bez wątpienia największe znaczenie w procesie tworzenia się zmian o charakterze lipodystrofii mają hormony -estrogeny. Ich nadmiar jest odpowiedzialny za uruchomienie całej patologii .Ponieważ powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych przez zmniejszenie napięcia żył. Efektem tego jest zwiększona przepuszczalność naczyń i powstanie miejscowego obrzęku. Obrzęk powoduje ucisk na otaczające komórki, szczególnie tłuszczowe, które są w tym momencie gorzej odżywione i zaczynają nieprawidłowo funkcjonować. Efektem tych zaburzeń w obrębie komórek tłuszczowych jest ich powiększenie i gromadzenie substancji tłuszczowych. Nadwaga spowodowana złą dietą bogatą w sól, tłuszcze i węglowodany oraz siedzący tryb życia sprzyjający stagnacji płynów w tkankach i powstawaniu obrzęków a w rezultacie skórki pomarańczowej. Złe nawyki takie jak palenie papierosów czy tez spożywanie alkoholu sprzyja uwalnianiu się hormonu stresu, a co za tym idzie powstawaniu wolnych rodników i starzeniu skóry. Również noszenie zbyt obcisłych ubrań czy tez wysokich obcasów wzmaga powstawanie cellulitu uniemożliwiając dobre pompowanie krwi i limfy od pięt w górę powodując zmiany na skórze wokół kostek. Dla powstawania cellulitu przyczyniają się również zbyt gorące kąpiele i przyjmowanie doustnych środków przeciwbólowych i antykoncepcyjnych. Cellulit może powstać w każdym wieku jednak najczęściej ten problem dotyka kobiet między 30-60 rokiem życia.
Czynniki predysponujące do wystąpienia cellulitu:
1. Genetyczne:
płeć (prawie wyłącznie u kobiet)
rasa (najczęściej biała)
typ biologiczny (u kobiet latynoamerykańskich zmiany lokalizują się głównie na biodrach, u kobiet o typie nordyckim lub anglosaskim – na brzuchu)
rozkład tkanki tłuszczowej, liczba, stan gotowości i czułość receptorów hormonalnych
predyspozycja do rozwoju niewydolności żylnej
2. Hormonalne (głównie nadmiar żeńskich hormonów – estrogenów)
3. Środowiskowe:
złe nawyki żywieniowe:
- nadmierne spożycie tłuszczów i węglowodanów
- nadmierna podaż soli (gromadzenie wody)
siedzący tryb życia:
- zmniejszenie masy mięśniowej na korzyść tkanki tłuszczowej
- zwiotczenie ścięgien i mięśni
- zmniejszenie wydolności pompy mięśniowej w kończynach dolnych (zastój płynów)
noszenie obcisłych ubrań (utrudnia odpływ żylny)
noszenie butów na wysokich obcasach (sprzyja dysfunkcji mięśni łydek, utrudnia odpływ żylny)
palenie papierosów (zmiany w mikrokrążeniu, wyzwala tworzenie wolnych rodników)
picie alkoholu (nasila tworzenie tłuszczu)
4. Zaburzenia emocjonalne (powodują wzrost hormonów nasilających tworzenie tłuszczu w organizmie)
5. Choroby współistniejące:
metaboliczne
hormonalne
choroby układu krążenia
choroby ginekologiczne
choroby nefrologiczne
żołądka i jelit
6. Czynniki jatrogenne (związane z leczeniem):
preparaty antykoncepcyjne
preparaty przeciwhistaminowe
preparaty przeciwtarczycowe
beta-blokery
7. Ciąża
Rozróżniamy 2 typy cellulitu: wodny i tłuszczowy
Wodny: spotykany u osób które nie miały wahań w wadze ich tkanka nie utraciła elastyczności. W miejscach objętych cellulitem mogą dodatkowo pojawić się rozstępy. Tkanka zmieniona jest zbita i twarda. Taki typ cellulitu występuje głównie u sportsmenek i tancerek.
Tłuszczowy: tkanka jest miękka , luźna nieprzylega ściśle do mięśni i sprawia wrażenie jak by znajdowała się między skórą a mięśniami. Jest to typ cellulitu najbardziej rozpowszechniony u kobiet a pełnoobjawowy może pojawić się gwałtownie po odchudzaniu, stosowaniu leków odwadniających oraz u osób które intensywnie uprawiały sport a teraz tego zaniechały.
Jak się pozbyć cellulitu
Walkę z cellitem należy rozpocząć jak najwcześniej, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy. Cellulit już na początku jest łatwy do rozpoznania. Biorąc w rękę fałd skóry i ściskając go (np. na udach czy pośladkach) sprawdzamy czy pojawią się nierówności i dołeczki. Jeżeli zauważymy taki objaw to znak ,że należy zacząć szybko działać. W takim stadiu można pozbyć się objawów ,,pomarańczowej skórki,, już po 3 miesiącach.
Wprowadzamy dietę antycellulitową
Aby wygrać z tą przypadłością koniecznie jest przestrzeganie diety . Przede wszystkim trzeba ograniczyć kalorie. Powinno się spożywać dużo owoców i warzyw bogatych w kwas ascorbinowy, pokarmy bogate w witaminę C
1. Twarda reguła: żyjemy zdrowo i lekko.
2. Dieta ta nie jest do stosowania na chwilę, a raczej jest to sposób na życie.
3. Ograniczamy znacznie słodycze i wszystkie fast foody, powodują one odkładanie się tkanki tłuszczowej.
4. Należ wyeliminować ze swojej diety wszelkie używki: kawę ogranicz do jednej dziennie, rzuć palenie papierosów.
5. Zmniejszyć używanie soli, powoduje ona obrzęki, alternatywą jest stosowanie mieszanek ziołowych typu kolendra, bazylia, estragon czy majeranek.
6. Jeść lekkostrawne potrawy typu: ryby, białe mięso, ryż, pamiętając ,że przyspieszają tempo trawienia.
7. Potrawy typu sałata, pomidory czy ziemniaki są źródłem potasu i zmniejszają obrzęki. Należy zwiększyć spożywanie szpinaku, brokułów, , papryki.
8. Jeść dużo owoców między innymi  cytrusy, truskawki, kiwi, wiśnie przyswajają  one witaminy i mikroelementy.
 9 . Wprowadzić do swojej diety produkty bogate w witaminę B np. jajka, kiełki zbóż czy    drożdże.
10. Jeść ryby, orzechy, oleje roślinne, oliwę i tzw. miękkie margaryny, są one bogate w kwasy tłuszczowe, które poprawiają metabolizm tkanek z rozwijającym się cellulitem, zapobiegają odkładaniu się tkanki, jak również przyspieszają jej spalanie.
11. Należy pić ok 2 litrów wody niegazowanej z niską zawartością sodu, wypłukuje toksyny.
12. Raz w tygodniu dobrze by było poddać organizm detoksykacji. W tym dniu powinnyśmy pić dużo płynów (soków czy też herbat ziołowych), jeść warzywa a mięso zastąpić rybą.
13. Posiłki starać się jadać regularnie 4-5 razy dziennie o stałej porze w niewielkich ilościach
14. Pić zieloną herbatę,  i biała herbate, guarane i morszczyn ma działanie przyspieszające trawienie.
Bardzo ważnym składnikiem diety antycelluitowej jest błonnik. Ma on dwie postacie:
- rozpuszczalnego w wodzie, który spowalnia wchłanianie tłuszczu. Występuje w cytrusach i jabłkach oraz
- nierozpuszczalnego w wodzie, chroniącego przed zaparciami. Pokarmy w których występuje to: ciemny ryż, grube kasze.
Trzeba zadbać o prawidłową wagę. Należy jednak zrobić to z rozsądkiem. Zbyt duże wahania wagi powodują , że pojawia się cellulit . Nie należy dopuszczać do zbytniej nadwagi oraz do zbyt drastycznego odchudzania.
Kolejnym punktem jest ciąża. Trudno zahamować w tym czasie przybieranie na wadze zwłaszcza gdy ma się tendencję do tycia. Należy zaopatrzyć się w preparaty pomagające zwalczyć ten problem i stosować je kiedy tylko pojawi się ,,pomarańczowa skórka,, .Problem ten oczywiście nie dotyczy wszystkich ciężarnych kobiet ale należy mieć na uwadze to iż w ciąży może wystąpić.
Domowe sposoby walki z cellulitem
Musimy pamiętać o tym iż potrzebna tu będzie systematyczność i czas.
Najprostszym i skutecznym sposobem walki z cellulitem jest masaż.  Masaż jest ważniejszy nawet od kosmetyków , które nanosimy na skórę. Najlepiej wykonać szorstką gąbką masować ciało na sucho przed kąpielą pod prysznicem. W tym celu można też użyć specjalnych urządzeń dołączonych do niektórych kosmetyków. Masaż powinien zaczynać się od kostek i posuwać ku górze. Należy też masować pachwiny , brzuch, biodra i pośladki. Zabieg ten usprawnia krążenie limfy oraz wygładza skórę. Podczas kąpieli warto dodać czasami szklankę soli morskiej lub olejek eteryczny. Należy pamiętać o tym aby woda nie była gorąca, ponieważ osłabia to skórę. Korzystając z prysznica należy polewać uda, pośladki, biodra, brzuch naprzemiennie ciepłą i chłodną wodą. Dość silny strumień wody zadziała dodatkowo jako masaż. Ruchy masażu powinny być okrężne i  zawierać elementy ugniatania i poszczypywania. Masaż powinien trwać około 20 minut i powinien zostać wykonany w kierunku dosercowym ( od dołu do góry). Przykładowe zdjęcia i opis masażu dołączone w prezentacji.
 Po kąpieli i osuszeniu ciała należy zaaplikować preparat antycellulitowy . Ważny jest tu skład kosmetyku. Nie może zabraknąć ekstraktu z liści miłorzębu japońskiego. Jest to substancja wzmacniająca kruche naczynia krwionośne, zmniejszająca przepuszczalność naczyń krwionośnych. Następnym ważnym składnikiem jest kofeina , która ma wpływ na krążenie krwi i limfy. Kofeina stymuluję również lipazę która jest niezbędna do przyśpieszania procesu spalania tłuszczów. W preparatach tych powinny znaleźć się również guarana i kakaowiec oraz algi morskie. Bardzo skuteczny jest też wyciąg z kasztanowca i L-karnityna. Dostępne są preparaty przeznaczone również do usuwania cellulitu z ud, pośladków czy brzucha niektóre z nich są wyposażone w mini masażery. Warto zastosować kosmetyki przeznaczone do stosowania w dzień i w nocy.
Kilka razy w tygodniu można wykonać peeling ze zwykłej soli kuchennej z dodatkiem oliwki. Sól złuszcza naskórek i ujędrnia skórę , pomaga pozbyć się toksyn, poprawia krążenie krwi. Oliwka działa łagodząco.
Można też zastosować peeling z  fusów z kawy  mielonej z dodatkiem oliwy z oliwek. Zabiegi te rewelacyjnie wygładzają skórę.
Bardzo korzystnie wpływa też peeling z cukru. Wykorzystujemy do tego celu cukier brązowy( można go zastąpić białym). Mieszamy cukier z przyprawami lub olejkiem eterycznym dodajemy 2 łyżki fusów z kawy oraz łyżkę płynnego miodu i niewielką ilość oliwy z oliwek. Peeling taki pięknie pachnie , wygładza naskórek, łagodzi podrażnienia.
Następnym zabiegiem jest nacieranie ciała cytryną i owinięcie w folię spożywczą. Sok z cytryny działa jak kwasy owocowe- wygładza naskórek.
Raz w tygodniu warto zastosować błoto z kawy rozpuszczalnej, kakao, cynamonu i balsamu. Składniki należy wymieszać i na 30 minut owinąć ciało folią. Kofeina i teobromina pomaga spalić tkankę tłuszczową, cynamon rozgrzewa ułatwia wniknięcie
składników, przyspiesza krążenie krwi , balsam działa poślizgowo dla pozostałych składników.
      Gimnastyka a cellulit
W walce z Cellulitem koniecznie trzeba postawię na gimnastykę. Warto jednak wiedzieć, że sport uprawiany zbyt intensywnie wyrządzi więcej szkody niż pożytku, gdyż szybko rozwijające się mięśnie mogą uciskać na tkankę podskórną i zmniejszać jej ukrwienie zwiększając ucisk na komórki tłuszczowe uwydatniając grudki pod skórą. Najodpowiedniejsze są ćwiczenia gdzie jest połączony ruch z umiarkowanym wysiłkiem. Mogą to być codzienne spacery, jazda na rowerze, pływanie czy też taniec , jazda na rolkach czy łyżwach. Dobrze jest poświęcić pól godziny dziennie na ćwiczenia w domu. Mogą to być przysiady, skłony, wymachiwanie nóg do przodu czy też rowerek.
W gabinecie kosmetycznym
Potrzebna jest tu przede wszystkim systematyczność jeden zabieg nie zdziała cudu nie ma się co oszukiwać. Warto postawić tu na masaże i hit ostatnich czasów  bańka chińska
Masaż bańką chińską ma wiele zalet i zastosowań. Ale wykorzystanie jej do walki z cellulitem stało się w ostatnim czasie przebojem wśród zabiegów kosmetycznych. Przynosi bardzo wyraźne efekty w krótkim czasie i do tego nie rujnuje naszego portfela:-)
Masaż bańką chińską znajduje się w czołówce sprawdzonych i co najważniejsze skutecznych zabiegów redukujących ten defekt. Uelastycznia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, zwiększa ukrwienie dzięki czemu ułatwia penetrację w głąb skóry preparatów wyszczuplających stosowanych po zabiegu. Efektem jest wyraźnie poprawiona jakość skóry, zmniejszony obwód masowanych części ciała, znacznie zmniejszony, a w niektórych przypadkach zlikwidowany całkowicie cellulit! 


   Podciśnienie, które wytwarzane jest w bańce podczas masażu powoduje zassanie skóry oraz tkanek leżących pod bańką wpływając na ich intensywne przekrwienie i wyraźną poprawę stanu mało elastycznych partii ciała. Taki masaż pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się z organizmu toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii. W wyniku przyspieszenia przemiany materii następuje redukcja tkanki tłuszczowej.
Bańka chińska doskonale relaksuje i uspokaja. Wskazana jest dla osób prowadzących siedzący tryb życia, ale również po wyczerpującym wysiłku fizycznym.
W celu uzyskania optymalnego efektu zabieg masażu bańką chińską zazwyczaj trwa 15-30 minut. Powinien być wykonywany w seriach 10-12 zabiegów w odstępach średnio 3 dniowych między kolejnymi zabiegami. Profilaktycznie przynajmniej 1 raz w tygodniu

Czekam na propozycje na jaki temat chcecie poczytać ?


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: luna3 19 Lipiec, 2011, 22:07:22 pm
Ewa czytałaś już porady
w niektórych miejscach, ten tekst brzmi jak
opowieści z sali tortur
:'("Najlepiej wykonać szorstką gąbką masować ciało na sucho przed kąpielą pod prysznicem." :'(
ale panowie czego my dla was nie zrobimy  ;D
tylko kurczę, kiedy  ???
Ewa jak Ci idzie praca domowa  :D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Ewa Gutek 19 Lipiec, 2011, 22:11:40 pm
Chyba ja to będę musiała zamówić tony szorstkich gąbek i coś na wzmocnienie, bo umysł zasnął. Jak mi idzie?! Jak się ocknę to po literce :D


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 23 Lipiec, 2011, 12:13:52 pm
Dziś troszkę o pielęgnacji dłoni
Jak wiadomo dłonie są naszą wizytówką więc każda z nas chciała by mieć piękne zadbane dłonie oraz paznokcie. Upływający czas niestety nie działa na korzyść skóry dłoni ponieważ jest ona pokryta cienką warstwą skóry  , małą ilością gruczołów łojowych oraz tkanki tłuszczowej. Z tego powodu skóra dłoni szybciej ulega zniszczeniu i przy braku odpowiedniej pielęgnacji szybciej się starzeje.  Skórę dłoni niszczą chemikalia i detergenty używane w codziennych pracach domowych. Również warunki atmosferyczne ; słońce , wiatr, mróz, woda –źle wpływają na kondycję skóry rąk.
Pielęgnacja
- nigdy nie myj rąk gorącą wodą ,wysusza ona dodatkowo skórę, a nadmiernie przesuszona skóra jest jeszcze bardziej wrażliwa, bardziej podatna na wszelkie uszkodzenia,
- używaj dobrych gatunkowo, natłuszczających, nieperfumowanych (mogą podrażniać skórę), delikatnych mydeł, a jeszcze lepiej specjalnych płynów lub emulsji do mycia, które nie niszczą naturalnego kwaśnego odczynu skóry (pH 5,5),
- masuj dłonie szczoteczką pod strumieniem bieżącej ciepłej wody (palce - przesuwając szczotkę w kierunku od ich koniuszków do przegubu dłoni, wierzch dłoni - w kółeczko). Zabieg ten doskonale wygładza naskórek, poprawia ukrwienie skóry,
- bardzo starannie wycieraj ręce po umyciu. Woda pozostawiona na naskórku odciąga naturalną wilgoć z tkanek, co sprawia, że skóra pierzchnie, staje się szorstka,
- po każdym myciu rąk wetrzyj w skórę dobry krem, emulsję, balsam do rąk (lepiej nie wykorzystuj do tego celu resztek różnych kremów do twarzy, zwłaszcza tych nie pierwszej świeżości). Powinny one zawierać witaminy A, E, różne - w zależności od potrzeb skóry - wyciągi roślinne i mieć działanie nawilżające, regenerujące, odżywcze. Po ostatnim, wieczornym umyciu rąk dobrze jest wykonać masaż dłoni - wmasowujemy krem dość mocno najpierw w całą zewnętrzną powierzchnię dłoni (w kierunku od palców do przegubu), a następnie - również w tym samym kierunku - w każdy palec oddzielnie. Zabieg ten kończymy masażem całej dłoni, łącznie z jej wewnętrzną powierzchnią - palce masowanej ręki powinny być przy tym wyprostowane i przylegać do siebie,
- co jakiś czas (2-3 razy w tygodniu) dobrze jest wykonać peeling dłoni, używając specjalnego preparatu. Zabieg ten nie tylko skutecznie i głęboko oczyszcza skórę, usuwając z niej obumarły naskórek, ale sprawia, iż środki pielęgnacyjne, np. kremy, lepiej wchłaniają się
Przy wszelkich zajęciach domowych, związanych z wodą, płynami chemicznymi, detergentami, pracą na powietrzu, używaj rękawiczek gumowych albo przynajmniej wsmarowuj w ręce dobry krem ochronny, na przykład z silikonem.
Przy pracach "suchych", ale brudzących, zakładaj rękawiczki bawełniane. Przed wyjściem z domu zawsze wsmaruj w ręce krem, najlepiej o odpowiednio wysokim numerze protektora. Latem ochroni on ręce przed szkodliwym działaniem słońca, zimą przed chłodem i wilgocią, które sprawiają, że dłonie stają się czerwone i szorstkie. Pamiętaj, że skóra pierzchnie nie tylko na mrozie, lecz także przy temperaturze zerowej, zwykle bowiem łączy się to z dużą wilgotnością powietrza. Staraj się nosić rękawiczki bawełniane lub wełniane i nie obciskające dłoni.
Jeśli przemrozisz ręce, są zaczerwienione lub sinawe, zastosuj kąpiele naprzemienne - zanurzaj dłonie raz w bardzo ciepłej, raz w zimnej wodzie, kończąc zawsze na kąpieli zimnej. Na ręce bardzo zniszczone pomaga "ciepły" okład z kremu - posmaruj dłonie na noc grubą warstwą kremu odżywczego i nałóż cienkie bawełniane rękawiczki.
Paznokcie do ich opiłowania nie należy używać metalowych pilników, bo te, podobnie jak nożyczki czy cążki, należą do narzędzi ostrych, które mogą jedynie naszym paznokciom zaszkodzić. Zatem zaopatrzmy się w delikatny pilnik, którym wypiłujemy płytkę zgodnie z zasadą wykonywania ruchów w jednym kierunku. Najlepsze będą tu pilniki papierowe lub szklane . Nakładajmy na paznokcie odżywki w lakierze , wcierajmy ciepły olejek rycynowy .
Warto również skorzystać z zabiegów manicure w gabinecie kosmetycznym tam zabieg zostanie przeprowadzony fachowo z odpowiednio dobranymi preparatami. Warto skorzystać również z kąpieli parafinowej dłoni.  Kąpiel parafinowa - regeneruje skórę dłoni, wygładza szorstki naskórek, chroni przed wysuszeniem. Po peelingu w dłonie wmasowuje się balsam nawilżający i zanurza je w ciepłej parafinie. Po kilku minutach dłonie trzeba wyjąć, odczekać chwilę i ponownie zanurzyć w nieco cieplejszej parafinie. Kąpiel powtarza się trzy-, czterokrotnie. Potem kosmetyczka owija dłonie folią i owija ręce z takim okładem pozostajemy na okres około 20 minut. Po upływie tego czasu kosmetyczka zdejmuje okład parafinowy wmasowuje resztę balsamu- dłonie są doskonale nawilżone , wygładzone . Zabieg warto powtarzać jeżeli dłonie są mocno zniszczone.
A teraz troszkę reklamy nie wiem czy nie zostanę za to zlinczowana :)
W moim salonie jest letnia promocja podczas zabiegu manicure zabieg parafinowy gratis


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: Paweł Sokołowski 23 Lipiec, 2011, 15:42:35 pm
Cytuj
A teraz troszkę reklamy nie wiem czy nie zostanę za to zlinczowana
Zapewne nie ;) Mam nadzieje że Twoje porady przydają się czytelniczkom forum ;)


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 29 Lipiec, 2011, 12:07:46 pm
Dzisiaj o pielęgnacji stóp

Jak zadbać o stopy aby  pokazać je w pełnej okazałości .
Często pod wpływem noszenia nieodpowiedniego obuwia, nieregularnej pielęgnacji stan stóp pogarsza się. Pojawiają się odciski, pęka skóra pięt, stopa nadmiernie się poci. Nieraz występują nawet infekcje w postaci grzybicy. Najczęściej wynika to z nieprawidłowej pielęgnacji. Nie dbamy o skórę stóp tak dokładnie i troskliwie, jak o skórę innych części ciała. Na początek chciałam wyjaśnić skąd biorą się najczęstsze defekty stóp.
Wrastające paznokcie
Powstają na skutek zwiększonego zagięcia płytki paznokciowej, spowodowanej noszeniem zbyt ciasnego obuwia lub złym obcinaniem płytki paznokciowej.
Nagniotki,odciski
To uwypuklone zgrubienie naskórka najczęściej na 3, 4, 5 palcem.  Ten problem zna większość z nas. Jest on wyjątkowo uporczywy, ze względu na to, że towarzyszy mu ból. Jest on wynikiem istnienia rdzenia wewnątrz odcisku który uciska na zakończenia nerwowe, wywołując nieprzyjemne odczucia.
 Modzel
Jest to owalne zgrubienie zrogowaciałej warstwy naskórka powstające na stopach na skutek ucisku, najczęściej na podeszwie .Nie jest unerwiony ale może powodować ból gdy ugniata unerwione tkanki położone obok. Modzel poznasz po woskowym zabarwieniu.
Pękające pięty
 Powstają na skutek zaburzenia gospodarki hydro-lipidowej , braku witamin, nadmiernie zgrubiałego naskórka, Niestety, pękająca skóra pięt może towarzyszyć nawet osobom które regularnie dbają o swoje stopy. Wynika to z tego, że defekt ten związany jest nie tylko z niewłaściwą pielęgnacją, ale także z wewnętrznymi zaburzeniami organizmu.
Grzybica paznokci
Jest wywołana przez grzyby, które najlepiej rozwijają się tam , gdzie jest ciepło, wilgotno. Stopa stanowi więc doskonałe środowisko dla ich istnienia. Problem nasila się głównie latem lub kiedy nosimy przez cały dzień niewygodne, ciepłe, zabudowane buty. Zagrożenie stwarza także nieprzestrzeganie zasad higieny w miejscach publicznego użytku ( basen, solarium, sauna a także przymierzanie cudzych butów).Tak samo jak w przypadku pękających pięt, przyczyną są także zaburzenia organizmu( cukrzyca, osłabienie odporności).
Polecam profesjonalny zabieg pedicure w gabinecie kosmetycznym . Zabieg ten składa się kilku kroków :
Pierwszym krokiem będzie kąpiel stóp. Powinna trwać około 15 minut. Kąpiel ma za zadanie odświeżyć i zmiękczyć naskórek . Ma również działanie relaksujące. Do jej wykonania używam soli zmiękczających ( zawierających mikro i makroelementy, witaminy), soli ziołowych, płynów do stóp, płynów do kąpieli, mydeł, olejków. Oprócz wymienionego podstawowego działania, preparaty działają także przeciwzapalnie, antybakteryjnie, dezynfekująco, nawilżająco, regenerująco, orzeźwiająco.
Po kąpieli dokładnie osuszam stopy oraz wykonuje peeling. Peeling ma za zadanie usunąć martwe komórki naskórka a także wygładzić stopę. Użyty przed zastosowaniem kremu przygotuje skórę na wchłonięcie substancji odżywczych. Dobre preparaty peelingujące posiadają w swoim składzie olejki które wspaniale regenerują i odżywiają. Peeling dokładnie spłukuję, osuszam stopy. Kolejnym krokiem jest usuwanie skórek, za pomocą frezarki lub cążek , można również delikatnie odsunąć skórki za pomocą drewnianego patyczka jeżeli nie wymagają wycinania. Wycinanie skórek jest ważne, aby stopa schludnie się prezentowała. Warto więc dbać o szczegóły.
Teraz czas na paznokcie. Skracam je na prosto nigdy nie na okrągło ponieważ powoduje to wrastanie paznokci. Nie wolno również skracać płytki paznokciowej zbyt krótko. Paznokcie opiłowuję pilnikiem papierowym jednorazowym, jeżeli jest taka potrzeba poleruje płytkę paznokciową .
Następnie poleruję pięty ,podeszwy oraz okolice paluchów ze zgrubiałego naskórka i tu w zależności od potrzeb wykonuję to tarką lub frezarką. Ostatni raz opłukuję stopy , osuszam oraz nakładam odpowiedni krem-maskę . Krem do stóp powinien być tłusty ponieważ skóra stóp nie posiada gruczołów łojowych i jest wyjątkowo sucha. Jeżeli pięty są popękane stosuję maść z Wit A Podczas aplikacji kremu wykonuję masaż stóp. Dzięki temu zabieg na stopy będzie łączył przyjemne ( relaks i odprężenie) z pożytecznym ( zadbane stopy). Kremy, balsamy do pielęgnacji stóp mają skład zbliżony do NMF czyli naturalnego czynnika nawilżającego. Zawierają także duże ilości mocznika o właściwościach złuszczających. Niektóre w swoim składzie wyposażone są także w glicerynę ( ma właściwości silnie nawilżające), olejki ( działają przeciwgrzybiczo), substancje kojące ( np. alantoina), witaminy ( A, E).
Jeżeli zabieg jest wykonywany u kobiety na koniec odtłuszczam płytkę paznokciową , nakładam odżywkę oraz lakieruję paznokcie. ( No chyba , że jakiś pan sobie też tego zażyczy – nie widzę problemu )
Opisany zabieg pedicure powinien być wykonywany systematycznie – przynosi to najlepsze efekty.  Więc zamiast wstydzić się swoich stóp i chować je w zakrytych butach warto wybrać się na zabieg który przyniesie poprawę , złagodzi dolegliwości. 


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 17 Sierpień, 2011, 20:40:01 pm
Coś bardzo ucichł mój wątek a szkoda liczyłam na pytania od pań
Czekam na jakieś ciekawe pytania lub problemy związane z pielęgnacją na wszystkie w miarę możliwości odpowiem
Pozdrawiam bardzo serdecznie i zapraszam do odwiedzenia mojego salonu


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 08 Wrzesień, 2011, 12:03:37 pm
Od września zapraszam serdecznie na zabiegi mikrodermabrazji diamentowej ,peeling migdałowy, oraz zabieg na bazie mieszanki kwasów  dla skóry z przebarwieniami Age Spot
Ceny bardzo konkurencyjne
Jeżeli ktoś będzie zainteresowany mogę opisać poszczególne zabiegi jakie przynoszą efekty oraz dla kogo są przeznaczone.


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: tomeh 22 Wrzesień, 2011, 19:34:03 pm
świetne są salony tego typu gdy ktoś tam daje rady i co więcej jest pasjonatem tego czym się zajmuje.


Tytuł: Odp: Porady kosmetyczne i nie tylko
Wiadomość wysłana przez: bazylinka 19 Październik, 2011, 08:24:27 am
Witam ponownie mam  pytanie czy były by osoby zainteresowane pokazami kosmetycznymi np. wybrany zabieg w zależności od potrzeb skóry czy to oczyszczanie czy mikrodermabrazja , czy nawilżanie. Zabieg odbywał by się u mnie w salonie w małych grupach, kandydatkę do zabiegu wybierały by panie z pośród siebie. Po za pokazem możliwość porozmawiania przy dobrej kawce i ciasteczku o pielęgnacji cery i nie tylko :)
Osoby zainteresowane proszę o kontakt pod nr telefonu 500540517 lub osobiście w salonie